Jogas gudrība un prakse

Daudziem interesentiem un jogas praktizētājiem nebūs svešs šīs grāmatas autora vārds. Tā sauktā “Ajengāra joga” ir viens no izplatītākajiem hatha jogas veidiem pasaulē. Tam raksturīga visai plaša palīglīdzekļu izmantošana, lai padarītu jogas pozu – āsanu izpildi iespējamu arī cilvēkiem ar vājāku fizisko sagatavotību vai specifiskiem veselības traucējumiem. B. K. S. Ajengāra grāmatā “Jogas gudrība un prakse” atradīsiet iedvesmojošas un izteiksmīgi ilustrētas jogas pozas, kuru izpilde tiek demonstrēta soli pa solim, ar viedā guru Ajengāra komentāriem. Skolotājs nodod lasītājam zināšanas, ko guvis gan no seniem jogas tekstiem, gan no savas dzīves bagātās pieredzes, un sniedz atklāsmes par fiziskajiem un garīgajiem ieguvumiem, ko iespējams gūt no jogas praktizēšanas. Grāmatā iekļauti arī autobiogrāfiski fragmenti, citēti autora raksti un intervijas, kurās viņš runā par dažādiem jogas praktizēšanas aspektiem.