Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознани
Можно ли исцелиться одной силой мысли - без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью. Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим. В каждого из нас встроена возможность исцеления.
Содержание:
Предисловие
Введение. Пробуждение
Вступление. Сделать разум материей
ЧАСТЬ I. Информация
Разве такое возможно?
Краткая история плацебо
Эффект плацебо в мозге
Эффект плацебо в теле
Как мысли изменяют мозг и тело
Внушаемость
Установки, убеждения и восприятие
Квантовый разум
Три истории личной трансформации
Информация для трансформации: доказательство
того, что "ты сам и есть плацебо"
ЧАСТЬ II. Трансформация
Подготовка к медитации
Медитация, меняющая убеждения и восприятие
Послесловие. Стать сверхъестественным
Приложение. Сценарий медитации "Изменение
убеждений и восприятия"
Благодарности
Об авторе