Rakstot grāmatu, autore saskatījusi savu lasītāju. Tas ir cilvēks, kuram piemīt alkas gūt zināšanaspar veselīga mūža noslēpumiem, bet nav bijusi iespēja iegūt padziļinātas zināšanas medicīnā.
Īpaši vērtīgas ir tās nodaļas, kurās stāstīts par mūsdienās plaši atzītajiem, zinātniski pierādītajiemveselīgas dzīvošanas pamatprincipiem.
Autore izmantojusi un darbā ietilpinājusi apbrīnojami plašu materiālu, ko viņa izteikusi jebkuram labi saprotamā valodā. Grāmatā var atrast ziņas par dažādākajiem medicīnas jautājumiem.
