Stress un depresija
Vārds "stress" tulkojumā no angļu valodas nozīmē "saspridzinājums". Pastāv uzskats, ka stress ir organisma nespecifiska atbildes uz jebkuru tam izvirzītu prasību – aukstumu, kas izraisa drebuļus, karstumu, kas liek svīst, pārāk saldu ēdienu, kas palielina cukura līmeni asinīs, ātru skriešanu, kas uzliek papildu slodzi muskulatūrai un sirds asinsvadu sistēmai, konfliktu darbā, kas kutina nervus, personiskiem pārdzīvojumiem, kas neļauj atgūt dvēseles mieru u.c. No stresa reakcijas viedokļa nav nozīmes, vai situācijas, ar kuru sastopas cilvēks, ir patīkama vai nepatīkama. Nozīme ir tikai organisma spējai pielāgoties jaunajai situācijai.
