Pārāk daudzi no mums piedzīvo izdegšanu un upurē savu darba un privātās dzīves līdzsvaru, lai virzītos pa karjeras kāpnēm. Īstais ceļš uz panākumiem un laimi sākas mums pašiem.
Tā vietā, lai pieņemtu nogurumu un izdegšanu, garīgās veselības eksperte Petra Velzeboer parāda, kā noteikt prioritāti savai labklājībai un garīgajai veselībai darbā.
Sākot ar iekšējās un ārējās ietekmes atpazīšanu, beidzot ar mācību atbalsta mehānismiem, ’’Sāc ar sevi’’ piedāvā galvenās stratēģijas, kas novedīs pie privātās un profesionālās dzīves balansa.
* Grāmata ir piepildīta ar psiholoģiskās izpētes rezultātiem, ir būtisks ceļvedis, kas palīdzēs jums kļūt par garīgās veselības čempionu, kas novedīs pie karjeras un personības izaugsmi.
Petra Velzeboer balstās uz savu personīgo traumu un grūtību pieredzi, lai sniegtu ieskatu par to, kā jūs varat pārvarēt grūtos periodus un attīstīt pozitīvu skatījumu. Autore ir garīgās veselības konsultante, psihoterapeite ar maģistra grādu personības attīstības psihodinamikā, sertificēta attiecību trenere un disfunkcionālās domāšanas karjerā problēmu risināšanas trenere. Petra Velzeboer arī ir TEDx lektore un uzņēmēja uzņēmumā ’’Petra Velzeboer’’."
