Šajā grāmatā bestselleru autore, lektore, pasaules apceļotāja un panākumu gūšanas trenere Džena Sinsero (Jen Sincero) piedāvā strukturētu plānu, kā 21 dienas laikā aizstāt nevēlamus ieradumus ar labiem, noteikt sev veselīgus ierobežojumus un izveidot rīcības plānu jaunu mērķu sasniegšanai.
Dženai Sinsero ir pārsteidzošs skatījums uz ieradumu veidošanās procesu. To izprotot, iespējams pārvarēt šķēršļus, kuru dēļ izgāzušās daudzas apņemšanās. Savā neatkārtojami ironiskajā, tiešajā un neticami motivējošajā stilā viņa paskaidro, kā dzīvot tādu dzīvi, kādu vienmēr ir gribējies.
No angļu valodas tulkojis Aleksandrs Ruģēns.
