Grāmatā Rietumu fitoterapija tiek pielīdzināta ājūrvēdai, indiešu dziedināšanas mākslai.
Ājūrvēdā liela uzmanība tiek pievērsta tam, kas katram cilvēkam ir vispiemērotākais. Tieši šādu individuālu fitoterapiju Janne Halkvists pamatīgi izskaidro šajā rokasgrāmatā.
Tā sniedz padziļinātu ieskatu fitoterapijā un daudz praktisku padomu. Kādam nolūkam domāti ārstniecības augi, kā tos lietot un kuri ārstniecības augi ir vislabākie dažādu veselības traucējumu novēršanai? Kad jāizvēlas svīšanu izraisoši un kad žultsdzenoši ārstniecības augi? Kā izveidot ārstniecības augu tēju maisījumu sev vai vislabākajam draugam?
