Latvju spēka zīmes dabā

Kam tie kalni, kam tās lejas,
Kam tie zaļi ozoliņi?
Dievam kalni, Laimai lejas,
Bitēm zaļi ozoliņi.
Kam tās puķes, kam tās rozes,
Kam tie bēri kumeliņi?
Meitām puķes, meitām rozes,
Puišiem bēri kumeliņi.

Šī ir unikāla krāsojamā grāmata, kurā ietvertie dabas un latvju spēka zīmju motīvi palīdz nomierināt prātu, pievērsties šeit un tagad norisei un smelties gudrību senču viedumā.

Krāsošana ir atzīts mākslas terapijas veids. Daba un latvju spēka zīmēs ietvertā informācija ir labs pamats meditācijai. Kā strādāt ar šo grāmatu, lai no tās gūtu vislielāko labumu?
* Noskaņojies un uz labu laimi uzšķir kādu zīmējumu.
* Aplūko zīmējumu. Ziedu un augu vijumā atrodi savu tābrīža spēka zīmi.
* Izlasi aprakstu un sāc krāsot. Esi apzināti klātesošs, izjūti zīmes spēku savā dzīvē šajā mirklī.
* Vai arī – vispirms krāso un izjūti spēka zīmes vibrāciju. Pēc tam izlasi aprakstu un salīdzini ar savām izjūtām.

Izvēlies krāsas un pārveido stresu dzirkstošā radīšanas un izziņas priekā!
(Starp citu, vai zināji, ka zaļā – dabas pamatkrāsa – nomierina un līdzsvaro nervu sistēmu, ārstē iekaisumus, stiprina sirdi un atpūtina acis? Zaļā krāsa arī veicina augšanu un palīdz harmonizēt grūtniecību.)

Grāmatā iekļauti jaunās mākslinieces Beates Poikānes 16 oriģinālzīmējumi, kurus radīt iedvesmojušas Latvijas ziedu pļavas un sazemējušas latvju spēka zīmes.