Dzīve nenotiek pēc darba. Dzīvi nevar kā mēteli novilkt, kad atnāc uz darbu, un uzvilkt, kad ej uz mājām. Profesionālā izdegšana maksā dārgi kā darbiniekiem, tā darba devējiem. Ir vērts to nepieļaut.
Personiski piedzīvojusi, teorētiski izpētījusi un praktiski izpratusi profesionālo izdegšanu, grāmatas autore par to spēj runāt nopietni – balstoties uz zinātniskiem pētījumiem –, un arī viegli un rotaļīgi. Grāmatā ir daudz praktisku piemēru, vingrinājumu un ilustrāciju.
Kam nepieciešama šī grāmata?
Ar darbu pārņemtajiem. Darba vides nomāktajiem. Motivāciju meklējošajiem. Izaicinājumus alkstošajiem. Savukārt stratēģiski domājoši uzņēmumu vadītāji tajā gūs ierosmi un praktiskus instrumentus, kā palīdzēt saviem darbiniekiem.
Marija Ābeltiņa, PhD ir zinātņu doktore psiholoģijā, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste, supervizore, ilggadīga apmācību vadītāja. Individuālās konsultācijās palīdz pārvarēt mentālās veselības traucējumus. Organizācijās vada treniņus, kas palīdz mazināt profesionālās izdegšanas riskus, vairot labbūtību un kļūt efektīvākiem komunikācijā ar klientiem.
