Kā mazināt ikdienas stresa ietekmi uz pašsajūtu un veselību?
Pamēģiniet krāsot Zanes Raičenokas Raišonokas radītos zīmējumus, kas izmantojami arī plaukstu, pēdu vai citu ķermeņa daļu apgleznošanai.
Hennas zīmējums jeb Mehndi (hindu valodā – māksla) ir ķermeņa apgleznošanas māksla. Tā ir sena tradīcija, kas radusies antīkajās pasaules kultūrās. Hennas pastu, ar ko veido tetovējumu, gatavo no hennas auga lapām, un to sāka izmantot jau pirms vairāk nekā piectūkstoš gadiem. Zīmējumi sakņojas kultūras vēsturē un tradīcijās un mēdz būt visdažādākie – gan vienkārši, gan sarežģīti un detalizēti.
Izvēloties krāsas, ļaujieties intuīcijai, tas palīdzēs izvēlēties tās krāsas, kuras jums nepieciešamas iekšējā miera stāvokļa atjaunošanai tieši šajā mirklī. Ļaujoties krāsu valdzinājumam, atraisiet radošo garu, un jūs jutīsiet, kā jūsos ieplūst miers un harmonija.
Ieslīgstiet harmoniskajā, noslēpumainajā krāsu pasaulē, meditējiet un gūstiet baudu un pārliecību par sevi.
