Revolucionāra grāmata, kas ļāvusi miljoniem cilvēku visā pasaulē labāk izprast traumatisku notikumu atstātās pēdas mūsu ķermenī un prātā.
Balstoties vairāk nekā trīsdesmit gadu ilgā starptautiskā pieredzē darbā ar cilvēkiem, kuri piedzīvojuši vardarbību ģimenē, kara šausmas, autoavārijas un citus traumatiskus notikumus, nīderlandiešu izcelsmes amerikāņu psihiatrs Besels van der Kolks teorijā un praktiskos piemēros atklāj, kā dažādu traumu radītās sāpes, vainas apziņa un izolācija var ietekmēt mūsu smadzenes, ķermeni un attiecības ar līdzcilvēkiem vēl ilgi pēc tam, kad bīstamās situācijas ir beigušās.
