Grāmatas «Atveseļojies pats!» 3.daļā (tas ir 1. un 2.grāmatas turpinājums) savākti un apkopoti tautas medicīnas un dziedniecības ieteikumi, padomi un receptes, ko varētu lietot ikviens cilvēks, ja viņam rodas veselības vai sadzīves problēmas. Lielākoties tie ir cilvēces vēstures gaitā pārbaudīti un laika plūdumu izturējušie atzinumi — tie nekādā gadījumā nevienam nekaitē.
Cerams, katrs spēs atrast sev pieņemamāko veidu, kā palīdzēt saglabāt un nostiprināt veselību. Šos ieteikumus var praktizēt arī paralēli oficiālās medicīnas metodēm.
Turklāt grāmatā ir arī ziņas par vairākiem dziedniekiem, par kuru darba rezultātiem «Zintnieks» pārliecinājies vairākkārt un pie kuriem var doties ikreiz, kad ar pašatveseļošanās pasākumiem vien nepietiek...
