“Palieciet sveiki, taureņi!” ir stāsts par skolēnu ezīti Helmutu.
Helmuts bieži uztraucas un tad vēderā uzrodas neparastas un uztraukuma pilnas sajūtas.
Kādu dienu Helmuts kopā ar ģimeni dodas piedzīvojumu meklējumos
un ar viņu notiek kas negaidīts un satraucošs. Ar jauniegūto draugu palīdzību
ezītis uzzina un iemācās, kā uztraukumā nomierināt sevi
un pārvarēt nepatīkamās situācijas.
Grāmatā aprakstīti septiņi veidi, kā pārvarēt stresu paša spēkiem.
Vingrinājumi palīdz radoši izpausties, attīstīt pašapziņu
un spēju rūpēties par sevi.
