Probiotiskās un prebiotiskās receptes veselībai
Atvairi slimības, vairo enerģiju un priecājies par labu gremošanas sistēmas darbību, iesaistot savā diētā veselīgus pārtikas produktus, kas bagātināti ar probiotiskajām un prebiotiskajām baktērijām. Ļauj grāmatai atklāt tev visus noslēpumus: kā darbojas tava organisma "labās" probiotiskās baktērijas, lai nodrošinātu tavu veselību, un kādēļ pareizs baktēriju līdzsvars tavā gremošanas traktā, kuru veicina probiotiskie un prebiotiskie pārtikas produkti, sniedz labāku aizsardzību pret daudzām slimībām. Tu atklāsi gardus ēdienus un vienkārši pagatavojamas maltītes, kuras palīdzēs tavam organismam: uzlabot gremošanas procesu; ārstēt pārtikas alerģijas, novērst audzējus, atbrīvoties no kancerogēnajām vielām; ārstēt reimatisko artrītu; samazināt holesterīna līmeni asinīs; samazināt asinsspiedienu; samazināt resnās zarnas vai urīnpūšļa vēža risku; ārtēt uroģenitālās sistēmas infekcijas un kandilozi. Grāmata palīdzēs atklāt, cik vienkārši ir savai diētai un gremošanai piešķirt veselīgu līdzsvaru, tādējādi uzlabojot savu veselību un padarot sevi laimīgāku.
