Models search
Type
All
Model
Spēles un rotaļlietas
Grāmatas
Kancelejas preces
Idejas dāvanām
Dāvanu kartes
Produkti bez kategorijas
Bērnu literatūra

Pirmssvētku laikā pasūtījumu izpilde var kavēties līdz 3 dienām!

Joga mājās

Nav noliktavā
Šī praktiskā rokasgrāmata noderēs ikvienam, kas vēlas sākt nodarboties ar jogu vai iemācīties vingrinājumus veikt mājās vai citās vietās. Šajā grāmatā ir vairāk nekā simt fotogrāfiju, ar kuru palīdzību soli pa solim aprakstītas jogas pamatpozas un to drošs un efektīvs lietojums. Grāmata iesieta spirālē un ir ērti novietojama stateniski, lai pēc instrukcijām varētu ātri un ērti apgūt katru pozu. Pamācība, kā veikt jogas elpošanas vingrinājumus. Iekļautas divas programmas, viena – iesācējiem, un otra, sarežģītāka, – tiem, kas vēlas uzlabot savas zināšanas un prasmes.
Autors Lārka L., Ansari M.
ISBN 978-9984-38-990-5
Izdošanas gads 2011
Izdevējs Jumava