500 sulas un smūziji
500 sulas un smūziji ir labākais vitamīnu dzērienu recepšu krājums. Ja jūs uzturā par maz lietojat svaigus dārzeņus un augļus, tad sulas, smūziji (tagad gan iegājies tos dēvēt par smūtijiem) un kokteiļi ir veids, kā nodrošināt organismu ar nepieciešamajām uzturvielām un izbaudīt saldu, aromātisku augļu, dārzeņu un garšaugu svaigumu. Smūziji var būt ne tikai sātīgas brokastis, bet arī jauks deserts. Grāmatā atradīsiet ieteikumus, kā kombinēt augļus un dārzeņus, lai iegūtu bagātīgu garšas buķeti, un alkoholisko kokteiļu receptes brīvdienu pasākumiem.
