12 brīnišķīgi uztura izaicinājumi
Kā iemīlēt sevi un justies labāk 12 mēnešos? Sāc ar sevis izaicināšanu!
Tā ir praktiska rokasgrāmata par tavu uzturu, kustībām, elpošanu un pozitīvām domām. Pirmie soļi var nebūt lieli, taču tie atstās iespaidu! Šajā ceļojumā tev būs iespēja uzklausīt vērtīgus uztura speciālistes Alises Kindzules padomus, sajust un pierakstīt, kā viņas ieteiktie labie ieradumi un veselīga dzīvesveida labumi, daudzveidīga un uzturvielām bagāta pārtika uzlabo tavu pašsajūtu un ķermeni.
Ar katru soli tas būs arvien vienkāršāk!
